Her gün iki bardak süt için

Alanya Kaymakamlığı Toplum Sağlığı Merkezi, 27 Eylül “Dünya Süt Günü” ile ilgili basın duyurusu yayımladı. Alanya Kaymakamlığı Toplum Sağlığı Merkezi tarafından yayınlanan basın duyurusunda süt tüketimini artırmak için şu önerilerde bulunuldu:
– Günde 2 su bardağı süt tüketiniz.
– Gece yatarken süt içmeyi ve arkasından dişlerinizi fırçalamayı unutmayınız.
– Süt tüketimini arttırmak için püre ve çorbalarınıza süt ilave ediniz.
– Çocuğunuz için hamur tatlıları yerine sütlü tatlıları tercih ediniz.
– Çocuğunuzla beraber sütlü yemek tarifleri geliştiriniz.
– Yemeklerinizde sütlü sosları tercih ediniz.
– Çay, kahve ve gazlı içecekler yerine öğün aralarında süt ve süt ürünlerini tercih ediniz.
– Eğer çocuğunuzda kilo problemi varsa az yağlı sütleri tercih ediniz.
– Çocuğunuzla beraber süt tüketiniz.