Egzersiz uzmanı CPT Uğur Kara: “Sakatlık riski, doğru ve düzenli egzersizle aşılabilir"
4 yıl önce
Egzersiz uzmanı Certified Personal Trainer (Sertifikalı Kişisel Antrenör) CPT Uğur Kara, sporda sakatlık riskini en aza indirmek için doğru ve düzenli egzersizler yapmak gerektiğini söyledi.