İftar ile sahur arasında her yarım saatte bir bardak su tüketilmeli
4 yıl önce
Diyetisyen Zeynep Nisa Ay, iftar ile sahur arasında her yarım saatte bir bardak su tüketilmesini tavsiye ederek, "Gerçek su ihtiyacımızın zamanı olan 7 ve 8’inci saatte vücut susuz kalacaktır. Bundan dolayı iftar ile sahur arasında yarım saatte bir 1 bardak su tüketilmelidir" dedi.